2017年9月に書かれた記事
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最近、院内発表用に勉強しています^^; 飲水は仕事内容と直接関わりはないのですが、取り組みとしては大事かなと思ったので、 その目的についてどこまで明確にできるか頑張って簡単にまとめてみました。 1. 飲水による運動効率アップへの期待 1-1覚醒の低下を防ぐ(キーワード:認知症、水分、予防、竹内孝仁... 続きをみる
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腸環境が良いと、幸福物質であるセロトニンがたくさん生産される。つまりハッピー?! 逆に腸環境が悪いとイライラしたりね。 良くSNSで「超イイね」ボタンを見かけるけど、 「腸イイね」というのもいいかなと思ってる。 逆に「腸悪いね」もあってもいいと思う。 o(`ω´*)o <「超悪いね!」と人から言わ... 続きをみる